tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp-1

9 loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Làm đẹp Phong cách sống Sức khỏe

Ngày càng có nhiều người yêu thích việc sử dụng các loại tinh dầu trong cuộc sống bởi tính an toàn và tiện lợi. Chẳng hạn như 9 loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp mà Toshiko sắp chia sẻ dưới đây hiện đang được rất nhiều chị em lựa chọn. Mời bạn cùng tìm hiểu nhé!

9 loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Tinh dầu làm đẹp từ thiên nhiên được sử dụng để kích thích tóc mọc dày hơn, chống rụng tóc, giữ ẩm cho da, trị mụn và làm trơn bóng móng tay, móng chân.

Tuy nhiên, công dụng của các loại dầu đối với mỗi người khác nhau tùy vào loại tinh dầu mà bạn lựa chọn. Bạn nên tìm hiểu sở hữu loại dầu phù hợp với cơ địa để sử dụng lâu dài nhé!

Tinh dầu marula

tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp-1

Loại dầu được làm từ cây marula có ở Nam Phi khá phong phú và có tác dụng dưỡng ẩm. Tinh dầu marula chứa nhiều axit béo, giúp làm dịu làn da khô. Tinh dầu được hấp thu nhanh chóng qua da và không làm da bạn trơn bóng hay nhờn.

Tinh dầu ô liu và bơ

Móng tay, móng chân của bạn dễ bị gãy không? Nếu có, đã có một giải pháp hoàn toàn đơn giản và tự nhiên cho tình trạng này, bạn chỉ cần thoa một ít dầu ô liu hoặc bơ lên những chỗ đó trước khi ngủ. Chúng chứa axit béo có tác dụng nuôi dưỡng móng tay, móng chân. Bạn có thể sử dụng các loại dầu khác cho tình trạng này.

Dầu thầu dầu và hương thảo

Bạn muốn có đuôi tóc mềm mượt? Bạn muốn tóc mọc dày hơn? Dầu hương thảo giúp bạn có được mái tóc dày và mềm mượt hơn. Trong một nghiên cứu tiến hành điều trị chống rụng tóc trong 6 tháng.

tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp-5

Bạn có thể dùng 2% dầu thầu dầu kết hợp với dầu hương thảo có tác dụng giảm rụng tóc ở nam và nữ. Đồng thời, hỗn hợp này hiếm khi gây ngứa da đầu.

Bạn có thể sử dụng dầu thầu dầu tại nhà để làm dày lông mày và lông mi. Vì sản phẩm này được dùng ở vùng gần mắt, do đó trước khi sử dụng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về tính an toàn của nó. Hiện nay vẫn chưa có những nghiên cứu xác định cơ chế hoạt động của tinh dầu này.

Tinh dầu dừa

Da khô và nứt nẻ dễ bị nhiễm bệnh, bị kích ứng hoặc dị ứng. Tinh dầu dừa làm dịu và dưỡng ẩm cho da, loại bỏ các vết nám trên da giống như những vết nám khi bạn bị chàm.

Dầu argan

tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp-3

Dầu argan thường được gọi là “vàng lỏng”, chứa nhiều chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, chống lại sự lão hóa. Các chuyên gia da liễu nói rằng, thành phần axit béo omega – 3 trong dầu argan kích thích sự tăng trưởng collagen và làm cho làn da bạn nhìn đầy đặn hơn, bất kể da bạn thuộc loại da khô, nhờn hay bình thường.

Sản phẩm này có thể được dùng để chăm sóc tóc, nhưng bạn không nên sử dụng quá nhiều sẽ làm nhờn tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng kèm những sản phẩm chăm sóc tóc khác.

Tinh dầu hoa cúc và bạc hà

Có thể bạn nghĩ rằng hoa cúc là một loại trà giúp làm thư giãn, ngoài ra tinh dầu chiết xuất từ loại cây này có thể làm dịu da. Các chuyên gia về chăm sóc da gọi đây là chất chống viêm và sát trùng, nó làm giảm việc da bị ửng đỏ, kích ứng và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tinh dầu bạc hà cũng có hoạt tính tương tự.

Tinh dầu trà xanh

tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp-4

Vi khuẩn sinh sôi trong các lỗ chân lông, kích thích phản ứng viêm làm mụn bị viêm, đỏ. Các nghiên cứu cho thấy rằng tinh chất trà xanh giúp làm sạch các vi khuẩn.

Trong một thử nghiệm lâm sàng, nó đã vượt qua được gel giả dược (không chứa thành phần hoạt tính) trong điều trị mụn và giảm viêm. Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng nó có hiệu quả như benzoyl peroxide, thành phần phổ biến trong các công thức điều trị mụn không cần kê toa.

Tinh dầu quả cây tầm xuân và cà rốt

Bạn có thể thấy rằng các sản phẩm chăm sóc da chứa rất nhiều vitamin A. Nó được gọi là “retinoid”, một chất hóa học có tác dụng loại bỏ tế bào già, tăng tái tạo collagen, xóa mờ sẹo và vết thâm.

Hai loại tinh dầu hạt tầm xuân và củ cà rốt chứa khá nhiều vitamin A. Một số chuyên gia da liễu nói rằng, chúng hoạt động giống như tác nhân điều trị mụn và chống lão hóa. Bạn chỉ cần sử dụng một miếng nhỏ vào ban đêm.

Dầu vừng

tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp-2

Bạn có thể sử dụng một số loại dầu thay thế cho nước súc miệng? Việc súc miệng bằng dầu là phương pháp cổ điển giúp răng miệng khỏe mạnh. Nghiên cứu gần đây cho thấy, việc súc miệng với dầu vừng có thể loại bỏ các mảng bám và giảm nguy cơ viêm nướu. Nó cũng tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng.

>>> Đọc thêm: Vì Sao Chế Độ Low Carb Giúp Cải Thiện Tâm Lý?

Kết luận

Trên đây là 9 loại tinh dầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp mà Toshiko tìm hiểu được, hi vọng chị em sẽ yêu thích và sử dụng để có thể giữ được sự trẻ khỏe mỗi ngày.

Ngoài việc cải thiện sức khỏe và sắc vóc thông qua tinh dầu, phái đẹp cần kết hợp với một chế độ ăn lành mạnh và khoa học, một chế độ tập luyện nghiêm túc và một chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý. Nếu quá bận rộn, chị em có thể tham khảo một số thiết bị tập tại nhà của Toshiko kết hợp với sử dụng ghế massage toàn thân mỗi ngày để tăng hiệu quả luyện tập và thư giãn!

Chi tiết, mời chị em liên hệ 1900 1891 để được tư vấn thêm!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *